Wir haben es einfach gehalten. Hier ist alles was du brauchst, um mit gutem Gefühl zu Backen.
Du brauchst noch
- 1 Ei
- 140 g Butter
Was dich erwartet
Früchte einweichen, Butter schmelzen, alles mischen, backen, abkühlen lassen.
Du brauchst eine kleine Auflaufform, eine Schüssel und was zum Rühren.
15 Minuten Arbeit. 20 Minuten backen.
Innen findest du eine ausführlichere Anleitung, damit kann nichts schief gehen.
Zutaten
Brauner Zucker, Weizenmehl, getrocknete Mango (7,5%), getrocknete Ananas (7,5%), Kokosmehl (5%), Kokosflocken (5%), Salz, Vanille
* Kann Spuren von Weizen, Gluten, Ei, Milch, Soja und Schalenfrüchten enthalten.
Nährwerte
pro 100g Mischung | pro 100g zubereitem Kuchen
Energie: 340 kcal / 1460 kJ | 425 kcal / 1499 kJ
Fett: 4.5 g | 24 g
Gesättigte Fettsäuren: 3.8 g | 16 g
Kohlenhydrate: 70 g | 48 g
Zucker: 45 g | 30 g
Eiweiß: 5.3 g | 4.7 g
Salz: 1.3 g | 0.9 g